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World Blood Donor Day:
हर साल, विश्व रक्तदाता दिवस 14 जून को मनाया जाता है ताकि जरूरतमंद रोगियों के लिए सुरक्षित रक्त और उसके उत्पादों की उपलब्धता बढ़ाने के लिए नियमित रूप से रक्त दान करने की आवश्यकता के बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सके। यह दिन रक्त के जीवन रक्षक उपहार को दान करने के लिए स्वेच्छा से दान करने वालों को धन्यवाद देने का भी एक अवसर है। यह अन्य लोगों के लिए भी एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है जो अन्यथा नेक कार्य में स्वयंसेवा करने से हिचकिचाते हैं।
“विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, रक्त आधान संभावित रूप से कई लोगों की जान बचा सकता है, लेकिन कई बार जिन रोगियों को आधान की आवश्यकता होती है, उन्हें सुरक्षित रक्त आसानी से नहीं मिल पाता है। कई बार जानलेवा स्थिति से जूझ रहे मरीजों को रक्तदान कर बचाया जा सकता है। लेकिन, यह भी पता होना चाहिए कि रक्तदान न केवल जीवन बचाने में मदद करता है, बल्कि दाता के लिए इसके कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं, ” डॉ संदीप जस्सल, वैकल्पिक चिकित्सा के डॉक्टर, जो प्रैक्टो से परामर्श करते हैं।
वजन कम करना:
समय पर रक्तदान करने से वजन कम करने में मदद मिलती है और स्वस्थ वयस्कों में फिटनेस में सुधार होता है। यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया के शोधकर्ताओं के अनुसार, एक पिंट रक्त यानी 450 मिली दान करने से आपके शरीर को लगभग 650 कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है। लेकिन इसे वजन घटाने की योजना के रूप में नहीं सोचा जाना चाहिए या प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी स्वास्थ्य समस्या से बचने के लिए रक्तदान करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
हेमोक्रोमैटोसिस को रोकता है:
रक्त दान करने से जोखिम कम हो सकता है या हेमोक्रोमैटोसिस के विकास को रोका जा सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर द्वारा लोहे का अधिक अवशोषण होता है। नियमित रक्तदान से आयरन की अधिकता कम हो सकती है, इसलिए यह हेमोक्रोमैटोसिस वाले लोगों के लिए फायदेमंद साबित होता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करना अनिवार्य है कि रक्तदान पात्रता मानदंड के अनिवार्य मानकों को हेमोक्रोमैटोसिस वाले दाता द्वारा पूरा किया जाता है।
हृदय रोग के जोखिम को कम करें:
नियमित रक्तदान आयरन के स्तर को नियंत्रित रखता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है। शरीर में बड़ी मात्रा में आयरन का निर्माण ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बन सकता है जो उम्र बढ़ने, दिल के दौरे, स्ट्रोक आदि में तेजी लाने में एक प्रमुख अपराधी साबित हुआ है।
कैंसर का खतरा कम :
शरीर में आयरन का उच्च स्तर कैंसर का निमंत्रण है। रक्तदान करके, आप स्वस्थ आयरन के स्तर को बनाए रख सकते हैं, जिससे कैंसर की संभावना को कम किया जा सकता है।
नई रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि:
रक्तदान नई रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है। ब्लड डोनेट करने के बाद बोन मैरो की मदद से आपके शरीर का सिस्टम डोनेशन के 48 घंटे के अंदर काम करने लगता है। नई रक्त कोशिकाओं का उत्पादन होता है और सभी खोई हुई लाल रक्त कोशिकाओं को 30 से 60 दिनों के भीतर बदल दिया जाता है। इसलिए, रक्तदान महत्वपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।